<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>雑記 - 運用保守エンジニアに成る。</title>
	<atom:link href="https://ikeyan-kb-blog.com/category/%E9%9B%91%E8%A8%98/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ikeyan-kb-blog.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 29 Dec 2025 23:48:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/cropped-IMG_1782-32x32.jpg</url>
	<title>雑記 - 運用保守エンジニアに成る。</title>
	<link>https://ikeyan-kb-blog.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com"/>
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.superfeedr.com"/>
<atom:link rel="hub" href="https://websubhub.com/hub"/>
<atom:link rel="self" href="https://ikeyan-kb-blog.com/category/%E9%9B%91%E8%A8%98/feed/"/>
	<item>
		<title>【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと｜現役エンジニア</title>
		<link>https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%902025%e5%b9%b4%e6%8c%af%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%82%8a%e3%80%91%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%88%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8%e3%83%bb%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%a6%e3%82%88/</link>
					<comments>https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%902025%e5%b9%b4%e6%8c%af%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%82%8a%e3%80%91%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%88%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8%e3%83%bb%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%a6%e3%82%88/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[いけやん]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 23:48:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ikeyan-kb-blog.com/?p=2003</guid>

					<description><![CDATA[<p>本記事では、現役の運用保守エンジニアとして働く私が、2025年を振り返って「やってよかったこと」と「やめてよかったこと」を正直に書いていきます。 いわゆる成功談や意識高い話ではありません。むしろ、 うまくいったこと 遠回 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%902025%e5%b9%b4%e6%8c%af%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%82%8a%e3%80%91%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%88%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8%e3%83%bb%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%a6%e3%82%88/">【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと｜現役エンジニア</a> first appeared on <a href="https://ikeyan-kb-blog.com">運用保守エンジニアに成る。</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>本記事では、現役の運用保守エンジニアとして働く私が、2025年を振り返って「やってよかったこと」と「やめてよかったこと」を正直に書いていきます。<br />
いわゆる成功談や意識高い話ではありません。むしろ、</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>うまくいったこと</li>
<li>遠回りだったこと</li>
<li>今思えばやらなくてもよかったこと</li>
</ul>
<p>そういったものを整理し、<strong>これからの行動を選ぶための判断材料</strong>として残すことが目的です。<br />
2026年に向けて、本記事の記事の中から、 『これなら自分にもできそう』 『これは同じ失敗をしなくてよさそう』 そんな気づきが1つでもあれば幸いです。</p>
<h2 class="styled_h2">2025年 やってよかったこと</h2>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone  wp-image-2006" src="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2025/12/【文中差し込み画像】【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと_good-300x169.jpg" alt="" width="641" height="361" srcset="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2025/12/【文中差し込み画像】【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと_good-300x169.jpg 300w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2025/12/【文中差し込み画像】【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと_good-1024x576.jpg 1024w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2025/12/【文中差し込み画像】【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと_good-768x432.jpg 768w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2025/12/【文中差し込み画像】【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと_good-1536x864.jpg 1536w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2025/12/【文中差し込み画像】【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと_good.jpg 1920w" sizes="(max-width: 641px) 100vw, 641px" /></p>
<h3 class="styled_h3">自己投資編</h3>
<h4 class="styled_h4">AWSクラウドプラクティショナーの資格勉強</h4>
<p>2025年にやってよかった自己投資の1つが、AWSクラウドプラクティショナー（CLF）の資格勉強です。<br />
正直に言うと、当初は「今さら入門資格では？」という気持ちもありました。運用保守エンジニアとして数年働いてきて、クラウドという言葉自体は当たり前のように触れていたし、自身が担当するシステムはオンプレミスのシステムだったためです。<br />
AWSの資格勉強をしておいてよかったと感じている一番の理由は、<span style="background-color: #ffff99;"><strong>クラウド人材の需要が高まっていく中で、今のうちから基礎知識を蓄えられたこと</strong></span>です。<br />
ニュースや業界動向として「クラウド人材が不足している」「クラウド経験者が重宝される」といった話は以前から耳にしていましたが、資格勉強を通じて、</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>クラウド環境で最低限押さえるべき用語や考え方</li>
<li>オンプレミスとクラウドの役割分担の違い</li>
<li>運用・コスト・責任範囲の基本構造</li>
</ul>
<p>といった知識を一通りインプットできたことで、『この分野について、まったく分からない状態ではなくなった』という安心感を得られました。<br />
今すぐクラウド案件に関わるわけではなくても、<strong>将来的に求められる可能性が高い分野に対して、最低限の備えができた</strong>という点で、この資格勉強は意味のある自己投資だったと感じています。<br />
さらに、AWSの学習を通じて、システム全体像を意識する視点が身についたことも大きな収穫でした。<br />
ネットワーク、サーバ、ストレージ、セキュリティ、可用性、コストといった要素が、クラウド上ではどのように役割分担され、どこまでが利用者の責任なのか。この整理ができたことで、『自分が今、システムのどのレイヤーを担当しているのか』を俯瞰して考えられるようになりました。<br />
これはオンプレミス中心の運用保守エンジニアにとっても大きな意味があり、<span style="background-color: #ffff99;"><strong>目の前の作業だけでなく、システム全体を意識した判断</strong></span>がしやすくなったと感じています。</p>
<h4 class="styled_h4">Difyの活用研究</h4>
<p>2025年は、Difyを使った生成AI活用の研究にも時間を使いました。<br />
きっかけは、『ChatGPTは便利だけど、そのままでは業務に使いにくい』という違和感でした。単発の質問には強い一方で、</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>社内ドキュメント</li>
<li>過去の設計書</li>
<li>手順書</li>
</ul>
<p>といった<strong>自分たちの文脈</strong>を理解させるには工夫が必要です。<br />
Difyを触ってみて強く感じたのは、<span style="background-color: #ffff99;"><strong>AI活用の本質はモデルよりもデータと設計</strong></span>だということでした。</p>
<p>RAG（社内ドキュメントを検索して回答させる仕組み）を試作する中で、</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>文書が整理されていないとAIも役に立たない</li>
<li>プロンプト設計で回答の質が大きく変わる</li>
</ul>
<p>といった、ある意味当たり前だけど重要な現実を体感できました。<br />
これは運用保守の仕事とも相性が良く、『手順書が整っていない現場は、人が変わっても苦労する』という経験則と重なります。<br />
これから触る人は、いきなり大規模な仕組みを作ろうとせず、</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>FAQ検索</li>
<li>手順書の要約</li>
</ul>
<p>など<strong>小さなユースケース</strong>から始めるのがおすすめです。8割はデータ整備です。</p>
<h4 class="styled_h4">Copilotの活用研究</h4>
<p>Copilotについては、一般的にイメージされがちな「ちょっと便利な文章生成ツール」というより、<span style="background-color: #ffff99;"><strong>会社が推奨する“業務標準のAIアシスタント”として触れておいてよかった</strong></span>と感じています。<br />
というのも、私の会社では<strong>有償版のCopilotアカウントが提供されており、利用が推奨</strong>されています。ここが大きなポイントで、無料版や単体ツールとして触るCopilotとは、使い勝手も「できること」も少し別物でした。<br />
特にメリットが大きいのは、<strong>Office（Microsoft 365）と連動して、社内ドキュメントを横断的に検索・要約できること</strong>です。<br />
運用保守の仕事って、結局のところ</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>過去のメールや議事録</li>
<li>設計書や手順書</li>
<li>Teamsのやり取り</li>
<li>申請書・問い合わせ履歴</li>
</ul>
<p>こういった「散らばった情報」を探して、つなぎ合わせて判断する場面が多いです。</p>
<p>この“探す作業”が重い。そして、探している間に『何を探していたか分からなくなる』こともある。有償版のCopilotは、ここにかなり効きました。</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>「この変更の背景ってどこに書いてあったっけ？」を探す</li>
<li>過去のやり取りを要約して、判断材料を短時間で作る</li>
<li>関係者向けの説明文や報告文を整える</li>
</ul>
<p>といった、<strong>情報探索〜整理〜文章化</strong>の流れを一気に短縮できる感覚があります。<br />
そしてもう1つ大きいのが、<strong>（会社のルールの範囲内で）社外秘情報もインプットにRAG的な使い方ができる</strong>点です。<br />
もちろん、「何でも入れてOK」という話ではありません。社内規定や情報管理ルールは前提として守る必要があります。<br />
ただ、会社が有償アカウントを配布し、推奨しているということは、『一定のガバナンス（利用ルール・管理の枠組み）の上で、業務に使う前提がある』ということでもあります。<br />
だからこそ、個人でAIツールを試すのとは別に、<strong>“職場で使えるAI”を早めに触っておく価値</strong>がありました。</p>
<p>具体的には、</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>どんな質問が得意で、どんな質問が苦手か</li>
<li>どう指示すると狙った情報に当たるか</li>
<li>回答の根拠（参照先）をどう確認すべきか</li>
</ul>
<p>といった「使いこなしの勘所」を、日々の業務の中で掴めます。</p>
<p>よくある失敗は、『AIが出した答えをそのまま採用して、後でズレに気づく』ことです。<br />
Copilotに限らず、生成AIは便利ですが、運用保守の現場では<strong>正確性が最優先</strong>になります。<br />
だから私が意識していたのは、次の3点です。</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><strong>出力は必ず一次情報（元のドキュメント）に当たって確認する</strong></li>
<li><strong>指示は具体的に（対象範囲・目的・期限・前提を明記する）</strong></li>
<li><strong>入力していい情報／ダメな情報は社内ルールに従う</strong></li>
</ul>
<p>結局、Copilotの価値は「全部やってくれる」ことではなく、<span style="background-color: #ffff99;"><strong>人が判断する前の“材料集め”と“整理”を高速化できること</strong></span>にあると感じています。<br />
2025年にCopilotを触っておいてよかったのは、今後この手のツールが“特別なもの”ではなく、<strong>Excelやメールと同じくらい当たり前の仕事道具</strong>になっていく中で、早めに「使い方の基礎体力」を作れたことです。</p>
<h4 class="styled_h4">ChatGPTの活用研究</h4>
<p>ChatGPTは、2025年に最も使ったツールの1つです。<br />
仕事、学習、ブログ作成など、使い道は多岐にわたりましたが、一番の価値は<strong>思考の壁打ち相手</strong>になってくれたことだと思います。</p>
<p>『この考え方で合っているだろうか？』<br />
『別の視点はないだろうか？』</p>
<p>こうした問いを投げることで、思考が整理され、アウトプットまでのスピードが明らかに上がりました。<br />
一方で、鵜呑みにしない姿勢も重要です。ChatGPTはあくまで補助であり、最終判断は人間が行う必要があります。</p>
<p>具体的に使うなら、</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>前提条件を明確にする</li>
<li>目的をはっきり書く</li>
</ul>
<p>この2点を意識するだけで、出力の質は大きく変わります。</p>
<h3 class="styled_h3">娯楽や生活</h3>
<h4 class="styled_h4">読書（小説）</h4>
<p>2025年は、あえて<strong>小説を読む時間</strong>を増やしました。<br />
自己投資や勉強が続くと、どうしても頭が疲れてきます。そんな中で小説は、</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>強制的に仕事から意識を切り離せる</li>
<li>脳のリフレッシュになる</li>
</ul>
<p>という点で非常に効果的でした。</p>
<p>また、文章に触れることで、言語化能力や表現力のトレーニングにもなります。<br />
ポイントは、『学びにしようとしないこと』です。純粋に楽しむ読書だからこそ、結果的に仕事にも良い影響がありました。</p>
<h4 class="styled_h4">収支の見える化と分析</h4>
<p>2025年に取り組んでよかったことの1つが、収支の見える化と分析を<strong>一段深くやったこと</strong>です。<br />
前提として、家計簿アプリのZaimには以前から登録しており、利用している金融機関の口座連携も一通り済ませていました。ただし、その使い方はかなりライトで、</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>ざっくり予算を設定する</li>
<li>日々の支出を何となく眺める</li>
</ul>
<p>といったレベルに留まっていました。数字は見えているものの、「それをどう判断し、どう行動に反映するか」までは落とし込めていなかったと思います。<br />
2025年は、ここを一度きちんと整理し直しました。具体的には、<span style="background-color: #ffff99;"><strong>過去数年間の支出を遡って確認し、支出項目の具体化と予算金額の見直し</strong></span>を行いました。これまで感覚的に設定していた予算を、実際の支出実績をもとに修正した形です。<br />
あわせて、自身の将来像をかなりざっくりではありますが描き、投資計画にも挑戦しました。まだ粗い計画ではあるものの、『今の収支バランスで、将来に向けた選択肢はどれくらいあるのか』を考えるきっかけにはなりました。</p>
<p>そのうえで、月単位で</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>予算に対してどれくらい使ったのか</li>
<li>想定とズレている項目はどこか</li>
</ul>
<p>を確認するようにしました。毎日細かくチェックするのではなく、<strong>月次で振り返る</strong>くらいの距離感が、自分にはちょうどよかったです。<br />
この取り組みをしてよかったと感じた点は大きく2つあります。<br />
1つ目は、<strong>普段の買い物に自然と気を遣うようになったこと</strong>です。無理に我慢するのではなく、「これは予算内か」「本当に今必要か」を一度考える癖がつきました。<br />
2つ目は、<strong>現在や将来に対する漠然とした不安が薄れたこと</strong>です。完璧な計画が立ったわけではありませんが、数字を把握し、自分なりに整理したことで、『よく分からないから不安』という状態からは一歩抜け出せたと感じています。<br />
結果として、収支の見える化と分析は、節約そのものよりも、<span style="background-color: #ffff99;"><strong>安心して日々の判断をするための土台作り</strong></span>として意味があった取り組みでした。</p>
<h4 class="styled_h4">摂取カロリーのコントロール</h4>
<p>30歳が近づいてきたことをきっかけに、これまでよりも脂肪がつきやすくなってきたと感じ、<strong>摂取カロリーを意識するようになりました</strong>。<br />
最初から厳密に管理しようとするとストレスになりそうだったため、「しんどくなったら気にしすぎるのはやめよう」という前提で、あくまで目安として取り組み始めました。<br />
一般的に、成人男性の1日の摂取カロリーの目安は<strong>2,000〜2,700kcal程度</strong>とされていますが、実際に意識してみると、この範囲内でも意外と食事を楽しめることに気づきました。</p>
<p>カロリーを意識するようになると、自然と</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>主食・主菜・副菜のバランス</li>
<li>間食や飲み物の選び方</li>
</ul>
<p>にも目が向くようになり、結果として<strong>普段の食事内容そのものを見直すきっかけ</strong>になりました。<br />
厳しい食事制限をしたわけではありませんが、「何となく食べる」状態から一歩抜け出せたことで、体調面・健康面ともにプラスの変化を感じています。<br />
摂取カロリーのコントロールは、我慢のための取り組みではなく、<strong>長く健康に過ごすための土台作り</strong>として、やってよかったと感じている習慣です。</p>
<h2 class="styled_h2">2025年 やめてよかったこと</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone  wp-image-2005" src="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2025/12/【文中差し込み画像】【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと_bad-300x169.jpg" alt="" width="641" height="361" srcset="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2025/12/【文中差し込み画像】【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと_bad-300x169.jpg 300w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2025/12/【文中差し込み画像】【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと_bad-1024x576.jpg 1024w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2025/12/【文中差し込み画像】【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと_bad-768x432.jpg 768w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2025/12/【文中差し込み画像】【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと_bad-1536x864.jpg 1536w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2025/12/【文中差し込み画像】【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと_bad.jpg 1920w" sizes="(max-width: 641px) 100vw, 641px" /></p>
<h3 class="styled_h3">自己投資編</h3>
<h4 class="styled_h4">生成AIの環境構築の勉強</h4>
<p>2025年にやめてよかったと感じたのが、生成AIのローカル環境構築を深追いすることです。<br />
※ここでいう「ローカル環境構築」とは、ChatGPTやCopilotのような既成のサービスを使うのではなく、自分のPCやサーバー上に生成AIの実行環境を用意し、モデルを動かすところから整える学習を指しています。</p>
<p>当時は、生成AIそのものへの関心が高まり、「エンジニアとしてこの分野を理解しておくべきではないか」と考えていました。ローカルでLLMを動かす方法や、GPU・推論環境の仕組み、関連するフレームワークやツールについて調べること自体は、純粋に技術的な面白さがありました。<br />
しかし、時間をかけて取り組む中で、次第に違和感を覚えるようになりました。生成AIの環境構築は、機械学習の基礎知識やモデル構造、ハードウェアの知識など、前提となる学習範囲が非常に広く、理解を深めようとすればするほど、別の分野の知識が必要になります。また、この分野は技術の進化が早く、数か月前の情報がすぐに古くなってしまうことも珍しくありません。</p>
<p>それ以上に大きかったのは、<strong>学習にかけた時間に対して、実務で得られるリターンが見えにくかった</strong>ことです。環境を構築できたとしても、『それによって自分の業務の何が楽になるのか』『どの作業が効率化されるのか』を明確に説明できませんでした。<br />
振り返ると、いつの間にか「業務を改善するため」ではなく、「環境を構築すること自体」が目的になっていたように思います。技術的な達成感はあっても、運用保守エンジニアとして重視すべき、安定運用への貢献や属人化の解消、判断や手順を楽にする、といった点には結びついていませんでした。<br />
この経験から強く感じたのは、<strong>流行している技術であっても、今の自分にとって最優先で学ぶべきとは限らない</strong>ということです。</p>
<p>今であれば、まずはChatGPTやCopilotのようなSaaS、Difyのようなマネージドな基盤を使い、実際の業務課題が解決できるかどうかを先に確かめます。そのうえで、『内部構造を理解しないと要件を満たせない』『自分で制御する必要が出てきた』と感じた段階で、初めてローカル環境構築や低レイヤーの勉強に進む方が、結果的に効率が良いと考えています。</p>
<h4 class="styled_h4">自己啓発本の読み漁り</h4>
<p>自己啓発本を大量に読むことも、やめてよかったことの1つです。<br />
読んでいると前向きな気持ちになりますし、一時的にはモチベーションも上がります。ただ、その一方で、<strong><span style="background-color: #ffff99;">『分かった気』だけが増え、行動が伴わない状態に陥りやすい</span></strong>と感じました。<br />
特に象徴的だったのが、<strong>日々つけていた日記を振り返ったときの気づき</strong>です。自己啓発本で読んだ内容を「これは大事だ」「実践したい」と思っているにもかかわらず、実際の行動としてはほとんど実行できていない、という振り返りが何度も出てきました。<br />
頭では理解しているつもりでも、行動が変わっていない。その結果、『知識ばかり増えて、頭でっかちになっているのではないか』と感じる場面が増えていきました。<br />
また、インプットした内容が増えすぎたことで、『結局、自分は何を行動指針にすればいいのか』が分からなくなりかけていたのも、今振り返ると大きなサインだったと思います。</p>
<p>それに加えて、2025年は、生成AIの活用研究や自動化施策など、<strong>より直接的に業務の成果や利益につながるコンテンツが急激に増えた年</strong>でもありました。限られた時間の中で、それらに対応していくためには、相応の学習コストと試行錯誤の時間が必要になります。<br />
その結果、『今の自分にとって、本当に優先すべきインプットは何か』を考えるようになり、自己啓発本を次々と読むことの優先度は自然と下がっていきました。<br />
今後の方針としては、<strong>少なくとも1年間は新たに自己啓発本を購読せず、自身のコアタスクに集中する</strong>つもりです。そして、2027年以降に、これまで読んできた自己啓発本を改めて読み直し、『今の自分なら、どの考え方を行動に落とせるか』という視点で再評価したいと考えています。</p>
<h3 class="styled_h3">娯楽や生活</h3>
<h4 class="styled_h4">YouTube Premium</h4>
<p>YouTube Premiumも解約しました。結論から言うと、<strong>費用対効果が合わなかった</strong>ためです。<br />
YouTube Premiumの体験自体はとても優れていると感じていました。広告なし視聴やバックグラウンド再生、音楽アプリのように使える点など、ユーザー体験としては非常に完成度が高く、使っていて不満はほとんどありませんでした。</p>
<p>ただ、自分の生活スタイルを冷静に振り返ってみると、</p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>音楽はすでにApple Musicを利用している</li>
<li>1日に占めるYouTubeの動画視聴時間は平均すると約1時間程度</li>
</ul>
<p>という状況で、月々およそ1,300円を支払い続けるほど使い込んでいるかというと、正直そこまでではありませんでした。<br />
「便利なのは間違いないが、自分にとって必須か？」と考えたとき、現時点では優先度が低いと判断し、解約することにしました。<br />
とはいえ、広告なし視聴やバックグラウンド再生を手放すのは、かなり惜しいと感じたのも事実です。そのため、今後もし家族やパートナーなど、<strong>共有できる人ができたタイミングで、再度サブスクライブを検討する余地はある</strong>と思っています。<br />
YouTube Premiumは「不要なサービス」だったわけではなく、<strong>今の自分の使い方にはコストが見合わなかった</strong>、というのが正直な結論です。</p>
<h4 class="styled_h4">整体通い</h4>
<p>整体通いについては、<strong>今まで利用していた店舗に通い続けることをやめました</strong>。<br />
これまで通っていたのは、カラダファクトリーです。施術のクオリティは高く、信頼できる施術者の方にも担当していただいていたため、サービス自体には大きな不満はありませんでした。<br />
ただ、継続を見直すきっかけになったのが<strong>料金の値上げ</strong>です。40分の施術で約7,000円まで上がってしまい、自分の生活費や他の自己投資とのバランスを考えたとき、正直なところ負担が大きくなってきました。<br />
そのタイミングで、カラダファクトリーと比べると施術のクオリティは多少落ちるものの、<strong>1時間4,000円程度でマッサージを受けられる別のお店</strong>を見つけました。絶対的な満足度は下がるかもしれませんが、価格と内容のバランスを考えると、こちらの方が自分には合っていると判断しました。<br />
信頼できる施術者の方がいたこともあり、通うのをやめる決断は簡単ではありませんでしたが、最終的には<strong>自分の財布事情と向き合った結果の判断</strong>です。</p>
<p>整体通いを完全にやめたわけではなく、「どこに、どれくらいお金をかけるか」を見直した、というのが実際のところです。</p>
<h2 class="styled_h2">まとめ</h2>
<p>2025年を振り返って感じたのは、<br />
<span style="background-color: #ffff99;"><strong>「何をやるか」以上に「何を選ばないか」が重要</strong></span>だということです。</p>
<p>すべての行動が正解である必要はありません。</p>
<p>この記事が、来年の自分に残したい行動を考えるきっかけになれば幸いです。</p><p>The post <a href="https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%902025%e5%b9%b4%e6%8c%af%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%82%8a%e3%80%91%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%88%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8%e3%83%bb%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%a6%e3%82%88/">【2025年振り返り】やってよかったこと・やめてよかったこと｜現役エンジニア</a> first appeared on <a href="https://ikeyan-kb-blog.com">運用保守エンジニアに成る。</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%902025%e5%b9%b4%e6%8c%af%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%82%8a%e3%80%91%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%88%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8%e3%83%bb%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%a6%e3%82%88/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【ライフハック】靴乾燥機で時短すべき理由とアイテムを紹介</title>
		<link>https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%90%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%95%e3%83%8f%e3%83%83%e3%82%af%e3%80%91%e9%9d%b4%e4%b9%be%e7%87%a5%e6%a9%9f%e3%81%a7%e6%99%82%e7%9f%ad%e3%81%99%e3%81%b9%e3%81%8d%e7%90%86%e7%94%b1%e3%81%a8%e3%82%a2/</link>
					<comments>https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%90%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%95%e3%83%8f%e3%83%83%e3%82%af%e3%80%91%e9%9d%b4%e4%b9%be%e7%87%a5%e6%a9%9f%e3%81%a7%e6%99%82%e7%9f%ad%e3%81%99%e3%81%b9%e3%81%8d%e7%90%86%e7%94%b1%e3%81%a8%e3%82%a2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[いけやん]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Jul 2023 03:10:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[雑記]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ikeyan-kb-blog.com/?p=1193</guid>

					<description><![CDATA[<p>靴乾燥機ってぶっちゃけ、あってもなくても生活に支障がないアイテムだと一般的に思われているのではないでしょうか？ 実際、私も靴乾燥機にそこまでの価値を感じていませんでしたが、試しに買ってみたところ…。 『何でもっと早く買わ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%90%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%95%e3%83%8f%e3%83%83%e3%82%af%e3%80%91%e9%9d%b4%e4%b9%be%e7%87%a5%e6%a9%9f%e3%81%a7%e6%99%82%e7%9f%ad%e3%81%99%e3%81%b9%e3%81%8d%e7%90%86%e7%94%b1%e3%81%a8%e3%82%a2/">【ライフハック】靴乾燥機で時短すべき理由とアイテムを紹介</a> first appeared on <a href="https://ikeyan-kb-blog.com">運用保守エンジニアに成る。</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>靴乾燥機ってぶっちゃけ、あってもなくても生活に支障がないアイテムだと一般的に思われているのではないでしょうか？<br />
実際、私も靴乾燥機にそこまでの価値を感じていませんでしたが、試しに買ってみたところ…。</p>
<p>『何でもっと早く買わなかったのか！』と思うほど<span style="background-color: #ffff99;"><strong>生活を豊か</strong></span>にしてくれるアイテムだったのです。</p>
<p>今回は靴乾燥機を買うべき理由と私が買ったアイテムの紹介をします。<br />
靴乾燥機を買うか迷っている方はぜひご覧になってみてください！</p>
<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NEQ3L+ESV0QQ+4WFE+HWAG1" rel="nofollow"><img decoding="async" class="" src="https://www24.a8.net/svt/bgt?aid=220716705895&amp;wid=003&amp;eno=01&amp;mid=s00000022865003006000&amp;mc=1" alt="" width="1373" height="176" border="0" /></a></p>
<h2 class="styled_h2">靴乾燥機を買わなければいけない理由</h2>
<h3 class="styled_h3">靴の寿命を延ばす</h3>
<p style="padding-left: 40px;">靴を洗った後や雨の日など、靴が濡れた状態のまま放置をするとカビや菌の繁殖を促進し、靴の素材を傷めることがあります。<br />
乾燥機を使うことで、靴を速やかに乾かし寿命を延ばすことができるのです。</p>
<h3 class="styled_h3">自然乾燥だと匂いが気になる</h3>
<p style="padding-left: 40px;">せっかく洗ったのに、乾くまでに時間がかかり菌が増殖することでにおいが残る。<br />
このような経験をしたことはありませんか？<br />
『どうせ臭くなるなら、靴洗わなくてよくないか？』と思ってたら座敷居酒屋で靴を脱いだ時の足のにおいがきつくて、周囲の人の目が気になりすぎるなんてこともあるかもしれません。<br />
そんな悩みも靴乾燥機ならササっと乾かしにおいも洗剤の香りでもはや心地よいまでに解決してくれます。</p>
<h3 class="styled_h3">靴以外にも使用ができる</h3>
<p style="padding-left: 40px;">商品名は靴乾燥機といいつつ、実際は手袋や靴下など他のアイテムの乾燥にも使用ができます。</p>
<h2 class="styled_h2">他の乾燥方法と比較してみた</h2>
<h3 class="styled_h3">自然乾燥</h3>
<p style="padding-left: 40px;">自然乾燥は無料というメリットはあるものの乾ききるのに時間がかかりすぎます。<br />
靴やスリッパなどはつま先部分が全然乾いてくれないので、多少の費用をかけてでも靴乾燥機を購入し時短と衛生面を考慮して靴乾燥機を買うことをおすすめします。</p>
<h3 class="styled_h3">新聞紙</h3>
<p style="padding-left: 40px;">新聞をとっている方にとっては実質無料での対策となりますが、乾くのに若干時間がかかってしまう点と新聞紙の入れ替えが意外と手間になるので靴乾燥機を買うことをおすすめします。<br />
ただ、家事に時間が取れる状況にある方は新聞紙という手もありかなと思いますね。</p>
<h3 class="styled_h3">こたつ</h3>
<p style="padding-left: 40px;">冬にこたつで乾かす方法は、手間いらずで乾きも早い方法ではあります。<br />
しかし、こたつの中に靴のにおいが残ってしまう点や衛生面的に微妙です。<br />
なにより、春～秋にこたつを出さないシーズン、特に夏や梅雨といった一番需要がある時に使用できないので靴乾燥機を買うことをおすすめします。</p>
<h3 class="styled_h3">ドライヤー</h3>
<p style="padding-left: 40px;">無料で速乾性がある方法ではありますが、音がうるさいのと本来の髪を乾かすという用途を考えると衛生面的によろしくないので、靴乾燥機を買うことをおすすめします。</p>
<h3 class="styled_h3">コインランドリーの靴乾燥機を使用する</h3>
<p style="padding-left: 40px;">速乾性はありますが、店舗まで行くのに時間がかかり手間がかかってしまいます。<br />
場所によっては靴乾燥機がついているコインランドリーが自宅の近くにないこともありますしね。<br />
費用自体は1回200円と安く感じますが、何回も使用することを考えたら、初期費用はかかるものの靴乾燥機を買うことをおすすめします。</p>
<h3 class="styled_h3">全自動洗濯乾燥機</h3>
<p style="padding-left: 40px;">唯一、靴乾燥機よりおすすめできるのが全自動洗濯乾燥機を使用することです。<br />
費用的にも本来の用途ですでに購入済の方なら電気代のみ、音もほとんどなし、速乾性もありとても有効な方法です。<br />
他の洋服を洗う場所に靴を置きたくない方や省エネを考える方にはマッチしない方法かもしれません。（個人的にはあまり気にならないです。）</p>
<h2 class="styled_h2">いけやんが購入したアイテムについて</h2>
<h3 class="styled_h3">商品基本情報</h3>
<div class="s_table"><table style="border-collapse: collapse; width: 35.7224%; height: 175px; margin-left: 40px;">
<tbody>
<tr style="height: 35px;">
<td style="width: 10.9445%; height: 35px; background-color: #a2d9f5;">商品名</td>
<td style="width: 24.7788%; height: 35px; background-color: #ffffff;">靴乾燥機</td>
</tr>
<tr style="height: 35px;">
<td style="width: 10.9445%; height: 35px; background-color: #a2d9f5;">メーカー</td>
<td style="width: 24.7788%; height: 35px;">Kimata</td>
</tr>
<tr style="height: 35px;">
<td style="width: 10.9445%; height: 35px; background-color: #a2d9f5;">材質</td>
<td style="width: 24.7788%; height: 35px;">プラスチック</td>
</tr>
<tr style="height: 35px;">
<td style="width: 10.9445%; height: 35px; background-color: #a2d9f5;">金額</td>
<td style="width: 24.7788%; height: 35px;"><span class="a-price aok-align-center reinventPricePriceToPayMargin priceToPay" data-a-size="xl" data-a-color="base"><span aria-hidden="true"><span class="a-price-whole">3,080</span></span></span> （<span id="taxInclusiveMessage" class="a-size-mini a-color-base aok-align-center aok-nowrap">税込</span>）</td>
</tr>
<tr style="height: 35px;">
<td style="width: 10.9445%; height: 35px; background-color: #a2d9f5;">購入場所</td>
<td style="width: 24.7788%; height: 35px;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.amazon.co.jp/gp/product/B08LHG7YML/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&amp;psc=1">Amazon（リンク）</a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table></div>
<p style="padding-left: 40px;"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1196" src="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/靴乾燥-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/靴乾燥-225x300.jpg 225w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/靴乾燥-768x1024.jpg 768w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/靴乾燥-1152x1536.jpg 1152w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/靴乾燥.jpg 1440w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<h3 class="styled_h3">おすすめポイント</h3>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>つま先までしっかりと乾く</li>
<li>アームの長さを調整できるので多岐にわたる靴の形（スニーカー、革靴、ブーツ）に対応している</li>
<li>タイマー設定がされるので切り忘れが防ぐことができる</li>
<li>音が静か</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h3 class="styled_h3">少し残念ポイント</h3>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>温度調整ができない</li>
<li>少々場所を取る</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h3 class="styled_h3">どんな人向けか？</h3>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>愛着ある靴を長く履きたい方</li>
<li>靴を清潔な状態にしておきたい方</li>
<li>時短をしたい方（全自動洗濯乾燥機を持っていない方）</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2 class="styled_h2">まとめ</h2>
<p>いかがでしたでしょうか？<br />
靴の乾燥については他の方法でしのげることもあり、重要視していない部分がありましたが、靴乾燥機は生活をより豊かにしてくれるアイテムだと思います。<br />
値段も張らないので、ぜひ試してみてください！！</p>
<p>本記事以外にも実際に購入して生活を豊かにしてくれたアイテムの紹介をしていますのでぜひご覧になってみてください。</p>
<div style="margin: 1em 0; background-color: #fffbf4; border: 2px solid #99CC66;">
<div style="font-size: 16px; position: absolute; margin-top: 0; background-color: #99cc66; color: #fff; font-weight: bold; border-radius: 0 0 2px 0; padding: 4px 6px;">あわせて読みたい</div>
<p style="margin: 0; padding: 3em 1em 1em 1em;"><i class="fas fa-link"></i><a href="https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%902023%e5%b9%b4%e7%89%88%e3%80%91%e5%9c%a8%e5%ae%85%e5%8b%a4%e5%8b%99%e3%81%a7%e5%ae%9f%e9%9a%9b%e3%81%ab%e8%b2%b7%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%88%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%a2%e3%82%a4/"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">在宅勤務で実際に買ってよかったアイテム9選を紹介</span></a></p>
</div><p>The post <a href="https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%90%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%95%e3%83%8f%e3%83%83%e3%82%af%e3%80%91%e9%9d%b4%e4%b9%be%e7%87%a5%e6%a9%9f%e3%81%a7%e6%99%82%e7%9f%ad%e3%81%99%e3%81%b9%e3%81%8d%e7%90%86%e7%94%b1%e3%81%a8%e3%82%a2/">【ライフハック】靴乾燥機で時短すべき理由とアイテムを紹介</a> first appeared on <a href="https://ikeyan-kb-blog.com">運用保守エンジニアに成る。</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%90%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%95%e3%83%8f%e3%83%83%e3%82%af%e3%80%91%e9%9d%b4%e4%b9%be%e7%87%a5%e6%a9%9f%e3%81%a7%e6%99%82%e7%9f%ad%e3%81%99%e3%81%b9%e3%81%8d%e7%90%86%e7%94%b1%e3%81%a8%e3%82%a2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【2023年版】在宅勤務で実際に買ってよかったアイテム9選を紹介</title>
		<link>https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%902023%e5%b9%b4%e7%89%88%e3%80%91%e5%9c%a8%e5%ae%85%e5%8b%a4%e5%8b%99%e3%81%a7%e5%ae%9f%e9%9a%9b%e3%81%ab%e8%b2%b7%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%88%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%a2%e3%82%a4/</link>
					<comments>https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%902023%e5%b9%b4%e7%89%88%e3%80%91%e5%9c%a8%e5%ae%85%e5%8b%a4%e5%8b%99%e3%81%a7%e5%ae%9f%e9%9a%9b%e3%81%ab%e8%b2%b7%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%88%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%a2%e3%82%a4/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[いけやん]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Jul 2023 04:09:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[雑記]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ikeyan-kb-blog.com/?p=1163</guid>

					<description><![CDATA[<p>在宅勤務は便利な反面、快適な環境を整えることが一層重要になっています。 職場と自宅が融合する現代では仕事を自宅で行うことが増えており、自宅での仕事をより快適にするためには、効率的な作業環境を整えることが大切です。 快適な [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%902023%e5%b9%b4%e7%89%88%e3%80%91%e5%9c%a8%e5%ae%85%e5%8b%a4%e5%8b%99%e3%81%a7%e5%ae%9f%e9%9a%9b%e3%81%ab%e8%b2%b7%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%88%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%a2%e3%82%a4/">【2023年版】在宅勤務で実際に買ってよかったアイテム9選を紹介</a> first appeared on <a href="https://ikeyan-kb-blog.com">運用保守エンジニアに成る。</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>在宅勤務は便利な反面、快適な環境を整えることが一層重要になっています。<br />
職場と自宅が融合する現代では仕事を自宅で行うことが増えており、自宅での仕事をより快適にするためには、効率的な作業環境を整えることが大切です。<br />
快適な環境が働く人のモチベーションや生産性に与える影響は計り知れません。</p>
<p>本記事では、私自身が在宅勤務をする中で実際に試してみて役立ったおすすめアイテムをご紹介します。<br />
これらのアイテムは、仕事の生産性向上や快適さを実感するのに一役買ってくれることでしょう。<br />
個々のアイテムがどのようなメリットや使ってみた感想を紹介していきます。</p>
<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NEQ3L+ESV0QQ+4WFE+HWAG1" rel="nofollow"><img decoding="async" class="" src="https://www24.a8.net/svt/bgt?aid=220716705895&amp;wid=003&amp;eno=01&amp;mid=s00000022865003006000&amp;mc=1" alt="" width="1373" height="176" border="0" /></a></p>
<h2 class="styled_h2">ガジェット系アイテム7選</h2>
<h3 class="styled_h3">モニター</h3>
<h4 class="styled_h4">メリット</h4>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>文書やデータの閲覧が快適になり目の負担を軽減してくれる</li>
<li>大画面で作業ができるため複数のウィンドウを同時に開いて作業効率が向上する</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h4 class="styled_h4">使ってみた感想</h4>
<p style="padding-left: 40px;">モニタを使用するまではノートパソコンのみを使用していたのですが、画面が小さく覗き込むように仕事をしていたら目、肩、腰がとても辛い状態でした。<br />
大画面で仕事したいな～と思い、モニターを購入したら悩まされていた体の不調も軽減され、仕事効率も上がりいいこと尽くし！<br />
自宅に仕事専用のデスクがなく仕事をしない時の置き場所に困るというデメリットを差し引いても買う価値はあります。</p>
<h4 class="styled_h4">いけやんが購入したアイテム紹介</h4>
<p style="padding-left: 40px;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07X3WMRPB/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&amp;th=1">BenQ　モニター　ディスプレイ</a></span></span></p>
<p style="padding-left: 40px;"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-1168" src="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/モニタ-300x234.jpg" alt="" width="347" height="271" srcset="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/モニタ-300x234.jpg 300w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/モニタ.jpg 577w" sizes="(max-width: 347px) 100vw, 347px" /></p>
<p style="padding-left: 40px;">モニターの価格帯は1万円台のものから数十万円するものがありますが、そこまでこだわりがなければ1万円台くらいのフルHD(※1)で24インチくらいの条件を指定し、後は直感できめても問題ないと思います。<br />
仕事柄いろんなモニターを使用してきましたが、同じ価格帯であれば性能はどれも遜色はありません。</p>
<p class="well2" style="padding-left: 40px;">【フルHDとは】<br />
画面の解像度、つまり画面の美しさのことで「1,920×1,080ピクセル」の画素数であるものがフルHDと定義されています。<br />
WQHDや4Kという上位規格もありますが、フルHDでも画面のきれいさとしては十分です。</p>
<h3 class="styled_h3">少しこだわったマウス</h3>
<h4 class="styled_h4">メリット</h4>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>マウス操作が滑らかで精度が高く、作業の正確性が向上する。</li>
<li>マウスの形状やボタン配置が手にフィットし、長時間の使用でも手の疲れが軽減する。</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h4 class="styled_h4">使ってみた感想</h4>
<p style="padding-left: 40px;">少し前まで、いつどこで買ったかも覚えていない有線のマウスを使用していましたが、ガジェット通の友人のおすすめでマウスにもこだわってみることにしました。<br />
有線からBluetoothにして、クリックの押し心地やボタン機能、重さにこだわり少しいいマウスを購入してみたのですが、こちらも作業効率が上がったのと、個人的にはマウスのクリックの押し心地が良くてストレスが軽減されたのがいいなと思いました。</p>
<h4 class="styled_h4">いけやんが購入したアイテム紹介</h4>
<p style="padding-left: 40px;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A8%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%A0-%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%82%B9-Bluetooth-%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%9A%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0-M-XGM15BBSRD/dp/B09ZTNQYGT/ref=sr_1_49?adgrpid=112149798163&amp;hvadid=651194929567&amp;hvdev=c&amp;hvlocphy=1009343&amp;hvnetw=g&amp;hvqmt=e&amp;hvrand=6387174671631695048&amp;hvtargid=kwd-880517414138&amp;hydadcr=26164_13609870&amp;jp-ad-ap=0&amp;keywords=%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%82%B9.&amp;qid=1690072559&amp;sr=8-49&amp;th=1">エレコム　ワイヤレスマウス</a></span></p>
<p style="padding-left: 40px;"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1174" src="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/マウス-203x300.jpg" alt="" width="203" height="300" srcset="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/マウス-203x300.jpg 203w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/マウス.jpg 304w" sizes="(max-width: 203px) 100vw, 203px" /></p>
<p style="padding-left: 40px;">マウスの選び方としては、ストレス軽減のために無線のものを選ぶくらいでそれ以外は個人のこだわりと価格の見合いで選べば問題ないと思います。<br />
クリック音やマスホイールの滑らかさそのほかの付属機能をどこまで突き詰めるかで選択するのが一般的ですね。</p>
<h3 class="styled_h3">マウスパッド</h3>
<h4 class="styled_h4">メリット</h4>
<ol>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>マウスの動きがスムーズになり、正確なカーソル操作が可能になる。</li>
<li>デスクの表面を保護し、スクラッチや擦り傷を防止する。</li>
</ul>
</li>
</ol>
<h4 class="styled_h4">使ってみた感想</h4>
<p style="padding-left: 40px;">そもそも、使用していたデスクと購入したマウスの相性が悪く操作ができなかったため購入をしました。<br />
そのため、操作できるようになる以外の期待はしていませんでしたが、手首の負担軽減のためのマット付きのものを買ったこともありマウス操作がだいぶ楽になりました。<br />
値段もそこまで高くなく一度購入すれば、長い期間使えるので購入を検討してみてはいかがでしょうか。</p>
<h4 class="styled_h4">いけやんが購入したアイテム紹介</h4>
<p style="padding-left: 40px;"><a href="https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A8%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%A0-%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%89-%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88%E4%B8%80%E4%BD%93%E5%9E%8B-COMFY-MP-095BK/dp/B000JCEP64/ref=sr_1_7?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&amp;crid=70AQTOB0IYEO&amp;keywords=%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%89&amp;qid=1690073712&amp;sprefix=%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%89%2Caps%2C239&amp;sr=8-7"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">エレコム　マウスパッド</span></span></a></p>
<p style="padding-left: 40px;"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1175" src="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/マウスパッド-300x262.jpg" alt="" width="300" height="262" srcset="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/マウスパッド-300x262.jpg 300w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/マウスパッド.jpg 515w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="padding-left: 40px;">上述していますが、マウスパッドは一度購入してしまえば長く使用できるかつ値段も高くて1000円台で購入できます。<br />
手首の負担軽減マットがついて肉厚なものを選ぶのが個人的におすすめです！</p>
<h3 class="styled_h3">キーボード</h3>
<h4 class="styled_h4">メリット</h4>
<ol>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>打鍵が軽くて静音なタイプのキーボードを選ぶと、作業中の騒音が軽減される。</li>
<li>キーボードの配列が使いやすいものを選ぶことで、タイピングのスピードが向上する。</li>
</ul>
</li>
</ol>
<h4 class="styled_h4">使ってみた感想</h4>
<p style="padding-left: 40px;">キーボードを買うまではノートパソコンのキーボードを使用していたが、配列も押し心地も気に入らず、何よりテンキーがないタイプのため使い勝手がよくありませんでした。<br />
そこで少しよさげなキーボードを購入しましが、タイピングがめちゃくちゃ楽しく快適なものになりました。</p>
<h4 class="styled_h4">いけやんが購入したアイテム紹介</h4>
<p style="padding-left: 40px;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.amazon.co.jp/%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89-K295GP-Unifying-windows/dp/B08K2CHMWK?ref_=Oct_d_otopr_d_2151977051_0&amp;pd_rd_w=dHuda&amp;content-id=amzn1.sym.41216987-bd79-42ee-9bcf-27052a070cb1&amp;pf_rd_p=41216987-bd79-42ee-9bcf-27052a070cb1&amp;pf_rd_r=VMVNWDZCPYY8GV87XVWJ&amp;pd_rd_wg=v5v22&amp;pd_rd_r=e5c3d2d9-3e43-465e-b827-28fb589058aa&amp;pd_rd_i=B08K2CHMWK&amp;th=1">ロジクール　ワイヤレスキーボード</a></span></span></p>
<p style="padding-left: 40px;"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1177" src="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/キーボード-300x122.jpg" alt="" width="300" height="122" srcset="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/キーボード-300x122.jpg 300w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/キーボード.jpg 679w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="padding-left: 40px;">ロジクールのキーボードはどのキーボードより押し心地が良く、静音なのがとてもお気に入りです。<br />
人によってロジクールのように柔らかい打感ではなく、カチャカチャっとした強い打感が好きな方もいると思いますのでお好みの商品を見つけるとよいでしょう。</p>
<h3 class="styled_h3">PCスタンド</h3>
<h4 class="styled_h4">メリット</h4>
<ol>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>ディスプレイの高さを調整できるため、適切な目線の高さをキープでき、姿勢改善につながる。</li>
<li>デスク上のスペースを確保し、作業効率が向上する。</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
</ol>
<h4 class="styled_h4">使ってみた感想</h4>
<p style="padding-left: 40px;">ノートパソコンで仕事をしている時（モニターを購入する前）はどうしても目線が下に向き続けて首のコリがひどくなることが多々ありました。<br />
そこでPCスタンドを購入し好きな高さにPCの画面を調整できるようになり、ある程度、首の負担を軽減することができました。<br />
一番のおすすめはモニターを購入することですが、値段的にも手が届きやすく、モニターを使用したとしてもデュアルディスプレイで作業をするとにとても役に立つので買ってよかったなぁと思っています。</p>
<h4 class="styled_h4">いけやんが購入したアイテム紹介</h4>
<p><a href="https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0B4JLG8DL/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&amp;th=1"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">アイリスオーヤマ　ノートパソコンスタンド</span></span></a></p>
<p style="padding-left: 40px;"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1179" src="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/PCスタンド-300x294.jpg" alt="" width="300" height="294" srcset="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/PCスタンド-300x294.jpg 300w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/PCスタンド.jpg 679w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="padding-left: 40px;">角度が自由に調整できるタイプでとても使いやすいPCスタンドです。<br />
他の商品に比べて少し値段が高いですが、その分品質が良くデザインもシンプルかつおしゃれなものでとても気に入っています。</p>
<h3 class="styled_h3">タブレット</h3>
<h4 class="styled_h4">メリット</h4>
<ol>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>軽量で持ち運びが簡単なため、会議や移動中でも仕事を進めることができる。</li>
<li>タッチスクリーンにより、直感的な操作が可能でクリエイティブな作業に向いている。</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
</ol>
<h4 class="styled_h4">使ってみた感想</h4>
<p style="padding-left: 40px;">タブレット自体はもともとベッドで寝ながら動画視聴やゲームをする用途として購入をしたのですが仕事しても役に立っています。<br />
私の会社はオンラインミーティングでZOOMを使用しており、普段はパソコンでZOOMを立ち上げ会議を座って参加していましたが、運動不足や座りっぱなしによる体の疲労が出てきたことから、タブレットを使用してのスタンディングワークを取り入れてみました。これがかなり生産性を上げることに気づき、自分が司会をしないミーティングではタブレットで参加をするようになりました。</p>
<h4 class="styled_h4">いけやんが購入したアイテムの紹介</h4>
<p style="padding-left: 40px;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09CMN2PDY/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&amp;psc=1">TECLAST TA10(P25T) タブレット 10インチ</a></span></span></p>
<p style="padding-left: 40px;"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1180" src="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/タブレット-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/タブレット-225x300.jpg 225w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/タブレット-768x1024.jpg 768w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/タブレット-1152x1536.jpg 1152w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/タブレット.jpg 1440w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p style="padding-left: 40px;">APPLE社の製品に比べて、平均的に品質は劣るものの個人的に致命的な欠陥はなくそして価格も1万円台という良心的な価格でとても満足しています。<br />
タブレットでデザインをするなどタッチペンを使用する作業をしたい人、軽めのものがいい方は別の商品を検討するのもありだと思います。</p>
<h3 class="styled_h3">ワイヤレスイヤホン</h3>
<h4 class="styled_h4">メリット</h4>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>無線で接続できるため、ケーブルの取り回しに困らず快適な音楽鑑賞や会議通話が可能。</li>
<li>騒音キャンセリング機能により、集中力を高めることができる。</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h4 class="styled_h4">使ってみた感想</h4>
<p style="padding-left: 40px;">会議に参加する際、周囲の騒音が気になりパソコンに標準搭載のスピーカーだとうまく聞き取りずらい場合があるため、ワイヤレスイヤホンを購入しました。<br />
集中して会議に参加もできますし、BGMをかけて集中力UPの効果を引き出してくれるのでとても重宝しています。</p>
<h4 class="styled_h4">いけやんが購入したアイテム紹介</h4>
<p><a href="https://www.amazon.co.jp/Sport-Earbuds-%E5%AE%8C%E5%85%A8%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%9B%E3%83%B3-%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%97%E3%83%AB%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AFBluetooth%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E5%AF%BE%E5%BF%9C-%E6%9C%80%E5%A4%A75%E6%99%82%E9%96%93%E9%80%A3%E7%B6%9A%E4%BD%BF%E7%94%A8/dp/B08F25FJ18/ref=dp_fod_sccl_1/355-9315969-0914818?pd_rd_w=b9XCc&amp;content-id=amzn1.sym.c4230f2e-a507-4f3e-9881-67b0c6f9cb6b&amp;pf_rd_p=c4230f2e-a507-4f3e-9881-67b0c6f9cb6b&amp;pf_rd_r=VFK6VMP6ASCHFCR27J41&amp;pd_rd_wg=c0N8R&amp;pd_rd_r=13e17e41-daf7-4521-a76d-1c3958b6dddb&amp;pd_rd_i=B08F25FJ18&amp;psc=1"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">Bose Sport Earbuds 完全ワイヤレスイヤホン</span></span></a></p>
<p style="padding-left: 40px;"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1181" src="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/ワイヤレスイヤホン-256x300.jpg" alt="" width="256" height="300" srcset="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/ワイヤレスイヤホン-256x300.jpg 256w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/ワイヤレスイヤホン.jpg 679w" sizes="(max-width: 256px) 100vw, 256px" /></p>
<p style="padding-left: 40px;">BOSE製品は音質が良くとても気に入っています。<br />
複数端末に接続が可能なので、パソコンやタブレット、スマートホンにつなげて普段使いもしています。<br />
デザインもシンプルでカッコいいのもお気に入りポイントです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 class="styled_h2">その他アイテム2選</h2>
<h3 class="styled_h3">コーヒーメーカー</h3>
<h4 class="styled_h4">メリット</h4>
<ol>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>自宅で美味しいコーヒーを淹れることができ、リフレッシュできる休憩時間を作れる。</li>
<li>好みのコーヒーを手軽に楽しめることで、モチベーションが向上する。</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
</ol>
<h4 class="styled_h4">使ってみた感想</h4>
<p style="padding-left: 40px;">コーヒーメーカーを購入するまではインスタントのコーヒーやペットボトル、缶コーヒーを飲んでいましたが、コスパが良くないこと気になり思い切って購入してみました。<br />
自宅で美味しいコーヒーが手ごろな値段で飲めるようになり、小休憩の質が上がり結果仕事の生産性もあがりました。（←と思っている。）</p>
<h4 class="styled_h4">いけやんが購入したアイテム紹介</h4>
<p style="padding-left: 40px;"><a href="https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%BF-Melitta-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E5%BC%8F%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC-%E3%82%AA%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9-SKT53-3W/dp/B09JVY6LF8/ref=sr_1_16?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&amp;crid=GAYS2LXKIF02&amp;keywords=%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%2B%E3%82%81%E3%82%8A%E3%81%B0&amp;qid=1690083222&amp;sprefix=%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%2B%E3%82%81%E3%82%8A%E3%81%AF%2Caps%2C308&amp;sr=8-16&amp;th=1"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">メリタ(Melitta) フィルターペーパー式コーヒーメーカー</span></a></p>
<p style="padding-left: 40px;"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1182" src="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/コーヒーメーカー-295x300.jpg" alt="" width="295" height="300" srcset="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/コーヒーメーカー-295x300.jpg 295w, https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/コーヒーメーカー.jpg 569w" sizes="(max-width: 295px) 100vw, 295px" /></p>
<p style="padding-left: 40px;">手軽にコーヒーが飲めるかつ保温保冷のため、長時間放置しても美味しさを保つことができるところがとても気に入っています。<br />
コーヒーを飲むのが仕事のルーティンの方は絶対に自宅にあってほしいものですね。</p>
<h3 class="styled_h3">ストレッチポール</h3>
<h4 class="styled_h4">メリット</h4>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>長時間のデスクワークによる体のコリや疲労をほぐすことができる。</li>
<li>休憩時にストレッチを行い、健康的な体をキープできる。</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h4 class="styled_h4">使ってみた感想</h4>
<p style="padding-left: 40px;">一時期、体のコリがひどく整体にお世話になっていたのですが、自分で予防する方法はないかと整体師の方に聞いたところストレッチポールをおすすめされたので購入しました。<br />
半信半疑で購入しましたが、使ってみると思った以上に効果が出て、1日の疲れを蓄積し翌日に繰り越してしまうことが少なくなりました。<br />
日々の地道なケアが必要になりますが、取り入れてみてよかったと思えるものでした。</p>
<h4 class="styled_h4">いけやんが購入したアイテム紹介</h4>
<p style="padding-left: 40px;"><a href="https://www.amazon.co.jp/ALINCO-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B3-%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB-EXP210A-%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%94%A8/dp/B00RVBYGQU/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&amp;crid=1QABCO5SP2VPW&amp;keywords=wellbody%2B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB&amp;qid=1690083903&amp;sprefix=well%2Bbody%2B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%2Caps%2C170&amp;sr=8-5&amp;th=1"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">アルインコ(ALINCO) エクササイズポール</span></span></a></p>
<p style="padding-left: 40px;"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1183" src="https://ikeyan-kb-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/ストレッチポール.jpg" alt="" width="300" height="258" /></p>
<p style="padding-left: 40px;">特にこだわりはなく、購入しましたが身長173cmの私でも余裕があるくらいの長さのものを購入しました。<br />
部分的にほぐす用途で短いものもあるので、自分の用途に合ったものを選ぶとよいと思います。</p>
<h2 class="styled_h2">今後、購入予定のアイテム</h2>
<h3 class="styled_h3">ワーキングチェア</h3>
<p style="padding-left: 40px;">いい姿勢を保つことは仕事の生産性と体への負担を軽減できることからワーキングチェアの購入を予定しています。<br />
購入したら商品紹介と使ってみた感想を書きますね！</p>
<h2 class="styled_h2">まとめ</h2>
<p>いかがでしたでしょうか？<br />
快適な環境を整えることで毎日の作業が楽しくなり、充実感を得られます。<br />
今回紹介したアイテムを取り入れてみて、『仕事の生産性が上がった』『仕事が楽しくなった』という方が増えれば幸いです。</p>
<p>テレワークにうまく適応できている方向けに、仕事効率をさらに上げる方法についてもまとめている記事がありますので、ぜひそちらも覗いてみてください！！</p>
<div style="margin: 1em 0; background-color: #fffbf4; border: 2px solid #99CC66;">
<div style="font-size: 16px; position: absolute; margin-top: 0; background-color: #99cc66; color: #fff; font-weight: bold; border-radius: 0 0 2px 0; padding: 4px 6px;">あわせて読みたい</div>
<p style="margin: 0; padding: 3em 1em 1em 1em;"><i class="fas fa-link"></i><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%83%86%e3%83%ac%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%81%ae%e3%82%b5%e3%83%9c%e3%82%8a%e7%99%96%e3%81%af%e6%b2%bb%e3%81%9b%e3%82%8b%ef%bc%9f%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e7%9a%84%e3%81%aa%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%ab/">テレワークのサボり癖は治せる？効果的な対策について実体験から解説</a></span></p>
</div><p>The post <a href="https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%902023%e5%b9%b4%e7%89%88%e3%80%91%e5%9c%a8%e5%ae%85%e5%8b%a4%e5%8b%99%e3%81%a7%e5%ae%9f%e9%9a%9b%e3%81%ab%e8%b2%b7%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%88%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%a2%e3%82%a4/">【2023年版】在宅勤務で実際に買ってよかったアイテム9選を紹介</a> first appeared on <a href="https://ikeyan-kb-blog.com">運用保守エンジニアに成る。</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ikeyan-kb-blog.com/%e3%80%902023%e5%b9%b4%e7%89%88%e3%80%91%e5%9c%a8%e5%ae%85%e5%8b%a4%e5%8b%99%e3%81%a7%e5%ae%9f%e9%9a%9b%e3%81%ab%e8%b2%b7%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%88%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%a2%e3%82%a4/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
